O café pode ser aliado ou vilão no combate a ressaca. A bebida rica em cafeína pode ajudar a rebater a sonolência e o cansaço gerados pela intoxicação do álcool e está liberada para pessoas sem contraindicações a cafeína.
Entretanto, pessoas com problemas psicológicos, doenças cardíacas, enxaqueca e insônia devem tomar cuidado com a bebida considerando que pertencem a grupos mais sensíveis aos efeitos da substância e sujeitos a ter sintomas desconfortáveis, como arritmia – sensação de batedeira no peito -, tremores musculares e, em alguns casos, diarreia.
Excelente aliado para despertar o sistema nervoso central, o cafezinho é estimulante e acelera o funcionamento cardiovascular e o metabolismo. No entanto, quando há também consumo excessivo de álcool — que pode provocar sintomas de intoxicação como dor de cabeça, enjoo, sonolência e indisposição — o cafezinho pode não ser a melhor opção.
O corpo da pessoa com ressaca está em um processo de intoxicação. O excesso de álcool no sistema e a metabolização de grandes quantidades dessa substância gera produtos químicos ruins para o organismo. Esse quadro afeta diretamente a disposição, podendo também alterar o funcionamento de sistemas e órgãos.
O café pode ajudar a combater quadros leves da intoxicação, como: sonolência e indisposição. Porém, em quadros graves, principalmente de pessoas sensíveis à cafeína ou com problemas relacionados ao coração, à insônia e à enxaqueca, pode piorar os sintomas das enfermidades pré-existente, além de gerar outros, com tremores e diarreia, pois também influência no sistema nervoso parassimpático (involuntário).
Por isso, o consumo deve ser feito por pessoas sem contraindicação médica à cafeína e que enfrente sintomas leves de ressaca. O médico do setor de emergências do Pronto-Socorro do Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE) de São Paulo, Igor Padoim, explica que não existe definido para a recuperação de ressaca e o consumo de cafeína pode piorar os sintomas.
“Quanto mais álcool, mais tempo vai ser necessário para curar a ressaca. E, se consumir cafeína em excesso ou desrespeitando uma indicação, os sintomas da substância no corpo podem demorar de seis a oito horas para cessarem. Por isso, o ideal é se alimentar bem e tomar bastante água, além de descansar. Um organismo em boas condições tem mais eficiência em eliminar os produtos tóxicos da metabolização do álcool”, acrescenta.
Efeito do álcool no corpo
“Não existe antídoto ou remédio específico para curar ressaca. São utilizados medicamentos sintomáticos, que minimizam os desconfortos da intoxicação causada pela substância. Por isso, o ideal é evitar bebidas alcoólicas ou consumi-las com moderação”, completa o médico.
O Dr. Padoim reforça que, caso os sintomas da ressaca ou do efeito da cafeína provoquem desconfortos anormais, o atendimento médico é essencial para análise e tratamento do quadro. “O corpo humano emite sinais precisos quando algo está errado. Então, se você exagerou no dia anterior, o melhor é descansar. A ressaca é uma sinalização do corpo importante que não deve ser ignorada”, finaliza.