Ceama de Sorocaba promove Roda de conversa sobre envelhecimento saudável
O Ceama de Sorocaba comemorou a mudança para a nova sede, na Avenida Presidente Kennedy, 150, Jardim Paulistano, com uma atividade diferenciada que reuniu aproximadamente 30 pessoas. No dia 22 de março, durante duas horas, usuários compartilharam histórias sobre seus cotidianos e contaram como enxergam e percebem o envelhecimento. Eles também tiveram oportunidade de aferir a pressão arterial e verificar o nível de glicose do sangue.
Na roda de conversa que teve como tema “Envelhecer sim, mas com qualidade”, o grupo trocou informações sobre alimentação, respiração e atividade física
“Discutimos também a importância de se manter relações sociais, cultivar bons pensamentos e investir sempre na aquisição do conhecimento, que favorece processos cognitivos por meio da associação, da memória, do raciocínio e da imaginação, dentre outros’, destacou Andrea Lucila Lanfranchi de Callis, responsável pelo Programa de Acolhimento do Iamspe nos Ceamas
O evento terminou em confraternização com direito a cafezinho e bolo.
O Programa de atividades do Ceama de Sorocaba inclui eventos todas as sextas-feiras, a partir das 13h30.
