O inverno requer maior cuidado com a saúde
As baixas temperaturas que caracterizam o inverno aumentam o risco de complicações das doenças respiratórias, alérgicas ou não, como a asma e a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC). O alerta é da pneumologista do Iamspe, Maria Vera Cruz de Oliveira Castelano.
A estação é conhecida pelo tempo seco e pouca chuva, que são alguns dos fatores que predispõem problemas como asma, gripe, laringite e pneumonia, mas também pelo fato de as pessoas permanecerem em locais fechados que favorecem a propagação de agentes infecciosos pelo ar.
Para diminuir os efeitos causados por estes fatores no organismo, os especialistas do Iamspe recomendam que o corpo esteja sempre hidratado. A ingestão de água é essencial também no inverno e pode ser complementada com chás ou sucos naturais.
É importante ainda manter-se bem alimentado, em especial idosos e crianças, para manter o organismo resistente às infecções. Agasalhar-se bem é essencial para manter o corpo aquecido, porque com baixa temperatura a imunidade fica prejudicada.
A médica observa que os pacientes devem manter os medicamentos usados rotineiramente, mas novas medicações em caso de algum sintoma só com prescrição médica. A prevenção sempre é o melhor remédio, portanto, o cuidado com a saúde e com a alimentação deve ser diário.
